City ZEN l’oasi del benessere nel centro di Milano

Un’oasi di pace in pieno centro città. Dal 4 marzo a Milano è possibile. Apre City ZEN, uno spazio aperto, dove le persone possono (ri)trovare la loro dimensione di benessere, attraverso strumenti antichi e moderni; un punto di incontro e di apprendimento per armonizzare corpo, mente e spirito. Moda e Style ve lo presenta, in attesa di visitare la struttura.

 

 Yoga, meditazione, healing arts: sono le attività di City ZEN. Corsi, workshop e discipline olistiche, offerti all’interno di una realtà accogliente, un luminoso loft di 500 mq, composto da tre sale yoga, quattro studi per consulenze e trattamenti, una reception/lounge, una libreria e un juice/tea bar.

“City ZEN si ispira ai migliori centri che ho visitato in tutto il mondo. Desideravo importare il loro approccio olistico al benessere, che si realizza perfettamente nell’offerta di City ZEN. Uno spazio aperto in cui tutti possono trovare un po’ di serenità nel centro della nostra metropoli. Il mio desiderio è che tutti, principianti ed esperti, si sentano a proprio agio in una comunità accogliente, nata con lo scopo di promuovere il benessere individuale e sociale.” – dice Carol Brumer, fondatrice di City ZEN.

I corsi di yoga si rivolgono a persone di ogni età e con diversi livelli di esperienza. Insegnanti qualificati aiuteranno gli studenti a progredire e a sperimentare i benefici e il potenziale dello yoga. Le pratiche e i metodi offerti includono Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Anusara, Kundalini, Acro, Restorative, Yin e Yoga Basic. Inoltre, ci sarà una sala dedicata allo Hot Yoga. Corsi di Qi Gong, Tai Chi e Bioenergetica completeranno l’offerta.

Le sessioni di meditazione guidata e di gruppo sono basate sul rilassamento profondo, la gestione dello stress, la gratitudine, la cura di sé, verso un maggiore contatto con se stessi e la propria consapevolezza.

 

Saranno offerte consulenze e trattamenti specifici per il riequilibrio fisico ed energetico, le consulenze nutrizionali, mind and body coaching, trattamenti ayurvedici, medicina cinese ed in preparazione altro ancora.

I nuovi iscritti potranno usufruire di una prima lezione gratuita e praticare la disciplina che preferiscono con frequenza occasionale o con tessere mensili o annuali.

City ZEN: oasi di… solidarietà
City ZEN promuoverà anche il benessere sociale. Il 100% dei suoi profitti sarà devoluto alla Fondazione Francesca Rava – NPH Italia Onlus, per finanziare progetti a sostegno di bambini disagiati nel mondo. Inoltre, sarà possibile acquistare i “Carnet Solidali”, pacchetti di lezioni e trattamenti che finanzieranno fin da subito i progetti della Fondazione.

City ZEN è anche sostenibilità, poichè utilizza prodotti riciclabili, impianti e materiali ecologici e tenendo in considerazione i principi di bioarchitettura e feng shui.

Dopo l’inaugurazione su invito del 4 marzo, City ZEN vi aspetta in via S. Francesco d’Assisi 15 a Milano. Il 5 e 6 marzo si terranno due giornate di open day, dove tutti gli ospiti potranno visitare lo studio, incontrare il team, partecipare alle lezioni di Yoga, ai workshop, alle sessioni individuali e conoscere meglio le terapie di healing arts.